人流腰疼怎么办

　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557 南京京科妇科电话：055165721111★★★我们的一些女性朋友有这样的困惑，做完人工流产的手术有几天了，可是一直都会有腰疼的情况，不知道这是否属于正常的情况，也不知道人流后腰疼该怎么办。出现人流后腰疼的情况，很有可能是在人流的过程当中，一些淤血流到了盆腔并且堵塞在盆腔中，或是由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些的移动，压住了腰部的神经而而造成的。那么，人流后腰疼该怎么办，吃什么好呢?

　　1、应该多吃一些易于消化的食物。补养的时间以半月为一个周期宜，平时如果身体虚弱、体质差、失血过多的人，可酌情适当延长补养的时间周期。

　　2、而且还要保证优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够当量的铁质，以预防贫血情况的发生。可供给鲜鱼，嫩鸡，鸡蛋，动物肝，蔬菜。

　　3、人流后仍然需要对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理的安排，以满足机体对蛋白质等营养物质的需要。

　　产后腰痛的中医食疗方：肾虚血亏型的腰痛症状 杜仲羊肉汤的配料:杜仲15克、党参20克、当归20克、生姜15克(切片)、肉苁蓉30克、枸杞子15克、羊肉250克(切成小块)一路放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后吃肉喝汤南京妇科医院在线预约

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